想要更好的养生，其实我们不妨试试拔罐疗法，这是一种老百姓比较喜爱的方法。那么你知道中医专家是如何进行拔罐的吗？主要拔的是哪几大穴位吗？下面专家为您一一介绍。

　　中医拔罐疗法又称“角法”，拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动*干细胞修复功能，拔罐养生及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节*免疫力的作用。

　　百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，拔罐养生对脏器下垂有。拔罐养生本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。

　　内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，拔罐养生位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。

　　合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，拔罐养生沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，拔罐养生镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、拔罐养生抗衰老的作用。

　　足三里是*保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

　　涌泉穴是足少阴经个穴位，位于*最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，*精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。